胃の不調にミントティー

吐き気、胃もたれに効果があるというので、ミントティーを飲んでみることにしました。

生姜も良いみたいなのですが、こちらは万人に効くわけではないとの事で…

ですがこのミントティー、そのまま飲むと割とクセがあるというか、味はしないのだけれど香りでしょうか。飲みにくいのです。

どうにか飲む習慣を付けたいので、美味しく飲めるようにアレンジを調べてみましたら、1番無難なのがミントミルクティーかなと思いました。

アッサム茶葉とブレンドしました

アイスで飲むなら蜂蜜と炭酸水で割るのも良さそう。

豆乳を入れてみました

ミントは胃の不調以外にも色々と効能あるみたいですね。

リラックス、便秘、花粉症対策、口臭、美肌など、ほほぅ〜

生命力も強いらしく、これからも日常的に飲む事を考えて、庭で育ててみようかな？と画策しております（笑）

料理やデザートの飾りにも使えますしね🙂

注:妊娠中や授乳中の方は、摂取にお気をつけ下さい‼️

コジローは膝の上がお好き

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